Jacqueline Luchtmeijer

Bekkengebied & Postpartumperiode:

“Sinds 1990 ben ik fysiotherapeute en heb ik mij gespecialiseerd in het begeleiden van vrouwen rondom zwangerschap en bevalling en bij bekkenfunctie-stoornissen (bekkenpijn en bekkenbodem klachten). Vanaf 2001 ben ik mij tevens gaan richten op de Indiase- en Chinese Geneeskunde en werd ik steeds meer geïnspireerd door meditatie en bewustzijn. Dit was voor mij een reden om verschillende trainingen ter verruiming van het bewustzijn te doen, onder andere Energetische Meditatie en werd ik bevoegd EM-trainer.

Bij Mudra deed ik in 2007-2008 de opleiding tot zwangerschapsyogadocent. Met veel plezier en enthousiasme combineer ik het begeleiden van zwangeren, individueel en in groepsverband, met het geven van communicatie(dialoog)- en meditatietrainingen.
Tevens geef ik incidenteel lessen over bekkenpijn aan diverse beroepsopleidingen. Lichaamsbewustwording, bewegen en ontspannen zijn voor mij essentiële onderdelen van gezondheid en dit is in mijn behandelingen, lessen en trainingen terug te vinden.”.

Inhoud van de lessen:  

  • Bekkenpijn peripartum: ontstaansmechanismen en praktische informatie, adviezen en oefeningen om klachten te verminderen en (erger) te voorkomen
  • Kraamtijd t/m ca. 6 weken na de bevalling
  • Periode vanaf 6 weken postpartum: lichamelijk en geestelijk een nieuwe balans vinden d.m.v. yoga, Pilates, lichaamsbewustwording en meditatie
  • Psychische kant na de bevalling: vermoeidheid, onzekerheid, omgaan met veranderd ritme, gevoelens van somberheid of angst, postpartum depressie

Meer informatie over Jacqueline vind je op: a-beautiful-balance.nl